خطورة النوم ع البطن

حذر الباحثون اليابانيون من أن النوم على البطن قد يزيد خطر الإصابة بحصوات الكلى .

وأوضحت الدراسة أن المرضى ممن تعرضوا للإصابة بحصوات الكلى , هم أكثر نوما على بطونهم مقارنة بالذين كانوا يستلقون على ظهورهم ولم يعانوا من المرض .

ووجد الباحثون بعد تسجيل الحركات البدينة وتقلبات النوم لـ 57 مريضا بحصوات الكلى و214 من المتطوعين الأصحاء الذين لم يشكوا أبدا من الحصوات, أن 25.6 % من المرضى يستلقون على بطوونهم لفترات طويلة أثناء النوم مقابل 17.1 % من الاحصاء

وقال هولاء ان الدراسة تهدف إلى تحديد اثر الحركات البدنية أثناء النوم وليس وضعيته في تشكيل حصوات الكلى , مشيرين إلى أنه تم تحليل عناصر اخرى من حركات النوم التي تشمل عدد التقلبات وزواياها , إضافة إلى النوم على الجانب الأيمن أو الأيسر التي تبين عدم اختلافها بين المجموعات المشاركة وإعرب الاختصاصيون عن اعتقادهم بأن تحريك الجسم أثناء النوم يمنع تكون الكلى, الذي لاتزال أسبابه الحقيقية غير معروفة حتى الآن موضحين أن مثل هذه الحصوات تتشكل عندما يتحد عنصر الكالسيوم مع مادة كيماوية موجودة طبيعيا تسمى الأوكزالات لذلك فمن الضروري تقليل نسبة عنصر الكالسيوم في غذاء المرضى الذين يعانون من الحصوات وأولئك الذين يبدون استعدادا للإصابة بها. ونم على جانبك الأيمن فإنها نومة الأنبياء ، ولا تنم على بطنك فإنها نومة الشياطين .

أتمنى لكم نوم هادئ..

تسلمين ع المعلومه اليديد

يسلموووو سواري ع الطرح [b]